Cure de slabire

Personalizarea unei cure de slabire

Cum ar arata programul unei cure de slabire perfecte? Ar fi indicat sa ai propriul nutritionist iar programul unei cure de slabire sa fie special creat dupa nevoile tale de scadere in greutate. Pentru cei care au probleme majore cu greutatea si audorinta de a remedia aceasta problema, cel mai indicat le-ar fi un nutritionist personal.
Acesta are timpul si cunostiiltele necesare pentru a te ajuta si el este singurul in masura pentru a lua in calcul toti factorii externi: varsta, o eventuala urmare a unei cure de slabire precedente, starea musculaturii, orarul tau, fisa medicala etc. Studiile arata ca cei care apeleaza la un profesionist reusesc sa slabeasca intr-un timp mult mai scurt iar aceasta pierdere in greutate este de durata, aproape permanenta. Este important de stiut ca orice cura de slabire are efecte atat negative cat si pozitive asupra organismului iar un profesionist va sti sa te “fereasca” de cele negative.
Cele mai multe cure de slabire recomanda 30 de minute de sport zilnic iar daca motivatia si ambitia au un nivel scazut atunci, in mod clar ne este foarte freu sa urmam orice program. Tocmai aici apare nutritionistul care detine metodele necesare pentru a pasta vie motivatia.
Credeti ca un nutritionist este eficient atunci cand dorim sa slabim? Credeti ca ne putem alcatui singuri un program de slabire corect?