Cure de slabire

Cura de slabire cu mamaliga

Exista multe lucruri comune in opinia celor care doresc sa scape de kilogramele in plus. Locul intai este ocupat de reducerea consumului de dulciuri, urmat de renuntarea la consumul de paine. Cu renuntatul la dulciuri sunt perfect de acord, dulciurile din comert nu sunt tocmai sanatoase, insa cu renuntatul la paine partial. Ok, nu o mai consumam, insa trebuie sa o inlocuim cu ceva si am gasit acest ingredient. Cura de slabire cu mamaliga chiar functioneaza. Este usor de tinut si nu va infometati. Iata cum arata aceasta dieta:
Mic dejun: Cafea, un bol de cereale integrale
Gustarea de dimineata: o banana
Pranz: Mamaliga cu branza si o lingurita de smantana
Gustarea de dupa amiaza: o salata de cruditati sau un ou fiert
Cina: Carne la cuptor cu mamaliguta

Exista si cateva alimente pe care trebuie sa le evitati. Iata care sunt acestea: fructe confiate, prajeli, castraveti, fast food, mezeluri si  bauturi carbogazoase

Este o dieta pe termen scurt, garanteaza pierderea a 3 kilograme intr-o saptamana si este usor de tinut. Puteti combina tipurile de branza si carne astfel incat sa nu va plictisiti. Avantajul este ca nu veti simti ca nu veti mai consuma paine si va veti obisnui mult mai usor deoarece nu va veti infometa. Daca decideti sa optati pentru aceasta cura de slabire va doresc mult succes!